Hur man släpper taget

Släpp bagaget och gör dig av med ilska, frustration och begär. Denna enkla guidade meditation lär ut visualisering på ett lättillgängligt sätt.

Om Headspace: en guide till meditation

Headspace beskriver fördelarna med meditation på ett animerat och lättillgängligt sätt. Kom igång med hjälp av olika tekniker och guidade meditationer.

Medverkande:

Längd:

  • 21min

Produktionsår:

  • 2021

Vad letar du efter?

Sök efter titel, skådespelare, regissör, år, mm.

Hur tycker du att vi kan förbättra Streamly? Vi vill gärna höra vad du tycker.

Tipsa en vän om detta!