Hur man kommer igång

Vad är meditation? Ta första steget på resan mot inre frid genom att lära dig grunderna, och prova en guidad meditation med fokus på andningen.

Om Headspace: en guide till meditation

Headspace beskriver fördelarna med meditation på ett animerat och lättillgängligt sätt. Kom igång med hjälp av olika tekniker och guidade meditationer.

Medverkande:

Längd:

  • 21min

Produktionsår:

  • 2021

Vad letar du efter?

Sök efter titel, skådespelare, regissör, år, mm.

Hur tycker du att vi kan förbättra Streamly? Vi vill gärna höra vad du tycker.

Tipsa en vän om detta!